Seene-kanawok

Page history last edited by Anonymous 1 yr ago

Toidud seentest linnuliha panniroad:wok rahvaste köögid Austraalia köök


Seene-kanawok

 

 

Austraalia ajakirjandus New Idea 15.12.1990

 

6 portsjonit

 

 

 

Valmistusviis Praadimine

Liik Wok-roog, Linnuliharoog

Käik Põhiroog

 

Koostis

750 g Kanafileed

1 tl purustatud Küüslauku

2 tl riivitud Ingverijuurt

1 sl magusat Tšillikastet

2 sl Sojakastet

0.5 punast Paprikat

0.5 rohelist paprikat

250 g viilutatud Šampinjone või

muid mahedamaitselisi Seeni

Õli

 

 

 

 

Valmistamine

Sega ribadeks lõigatud kanafileed, küüslauk, peenestatud ingverijuur, tšilli- ja sojakastmed. Lase kanalihal 1-2 tundi külmikus maitsestuda.

Kuumuta veidi õli pannil, prae kanaribad kõrgel kuumusel kiiresti pruuniks (4-5 minutit). Hoia kanatükke kuumas.

Prae pannil paprikatükke 1 minut. Lisa seened ja prae, kuni seened pehmenevad (3-4 minutit).

Pane kanaribad uuesti pannile, kuumuta läbi ja serveeri.

Comments (0)

You don't have permission to comment on this page.