Tuunikalaomlett kahele

Page history last edited by Anonymous 1 yr ago

---

munatoidud kalatoidud

 

Tuunikalaomlett kahele

 

1 karp Tuunikala vees

2 Keedetud kartulit

1 Punane sibul

1 pisike punane Paprika

6 Muna

Soola

purustatud Musta pipart

värsket Tilli

 

Pane kalakonserv sõelale nõrguma. Lõika kartul ja paprika kuubikuteks, sibul õhukesteks sektoriteks. Kuumuta neid pannil väheses õlis 3-4 minutit. Kalla köögiviljade peale kergelt lahtiklopitud, soola ja pipraga maitsestatud munad. Küpseta tavalisel viisil, lükates hüübimata massi puulabidakesega panni servadest keskele. Kui munaroog hakkab valmima, puista peale nõrgunud, vajaduse korral tükeldatud tuunikala. Tõsta pann pliidilt, kata kaanega ja lase kala läbi soojeneda. Poolita munaroog ja libista pooled kuumadele taldrikutele.

Omletisegu valmistamist ja praadimist vaata Omlett ühele sööjale. Vaata ka Omlett

Comments (0)

You don't have permission to comment on this page.