Veiseliha Hiina lehtnaeriga

Page history last edited by yux66 1 yr ago

---

panniroad:wok lihatoidud veiseliha


 

Veiseliha Hiina lehtnaeriga

 

Ettea almistusaeg:

20 minutit

Küpsetusaeg:

10 minutit

Neljale

 

1 kimp Hiina lehtnaerist

2 spl Õli

2 purustatud

Küüslauguküünt

250 g õhukesteks viiludeks

lõigatud rümbaliha

2 spl Sojakastet

1 spl magusat Å errit

2 spl hakitud värsket

Basiilikut

2 tl Seesamiõli

 

1. Pese Hiina lehtnaeris,

nõruta. Lõika lehed laiadeks

ribadeks ja tükelda

varred. Kuumuta 1 spl

õli praepannil või vokil,

lisa küüslauk ja prae

30 sekundit.

 

2. Kuumuta ülejäänud õli,

lisa väikeste koguste kaupa

liha ja prae 3 minutit kõrgel

kuumusel, kuni liha on

pruunistunud, aga ei ole

veel läbi küpsenud. Tõsta

liha pannilt.

 

3. Prac hiina lehtnaerist

30 sekundit või seni, kuni

see on kergelt pehmenenud.

Lisa liha, sojakaste ja šerri.

Prae 2-3 minutit või seni,

kuni liha on pehme.

 

4. Lisa basiilik ja seesamiõli,

sega hästi läbi. Serveeri

kohe. Võid roa kaunistada

värske Paprika ribadega.

 

SOOVITUS

Hiina lehtnaeri võib

selle toidu valmistamisel

asendada Hiina lillnaeriga.

Hiina lillnaeril on

pikem leht ja lühem

vars. Vöib samuti

kasutada väikest

Hiina lehtnaerist.

Comments (0)

You don't have permission to comment on this page.