- Loading...
- No images or files uploaded yet.
|
|
Veiseliha Hiina lehtnaeriga--- panniroad:wok lihatoidud veiseliha
Veiseliha Hiina lehtnaeriga
Ettea almistusaeg: 20 minutit Küpsetusaeg: 10 minutit Neljale
1 kimp Hiina lehtnaerist 2 spl Õli 2 purustatud 250 g õhukesteks viiludeks lõigatud rümbaliha 2 spl Sojakastet 1 spl magusat Šerrit 2 spl hakitud värsket 2 tl Seesamiõli
1. Pese Hiina lehtnaeris, nõruta. Lõika lehed laiadeks ribadeks ja tükelda varred. Kuumuta 1 spl õli praepannil või vokil, lisa küüslauk ja prae 30 sekundit.
2. Kuumuta ülejäänud õli, lisa väikeste koguste kaupa liha ja prae 3 minutit kõrgel kuumusel, kuni liha on pruunistunud, aga ei ole veel läbi küpsenud. Tõsta liha pannilt.
3. Prac hiina lehtnaerist 30 sekundit või seni, kuni see on kergelt pehmenenud. Lisa liha, sojakaste ja šerri. Prae 2-3 minutit või seni, kuni liha on pehme.
4. Lisa basiilik ja seesamiõli, sega hästi läbi. Serveeri kohe. Võid roa kaunistada värske Paprika ribadega.
SOOVITUS Hiina lehtnaeri võib selle toidu valmistamisel asendada Hiina lillnaeriga. Hiina lillnaeril on pikem leht ja lühem vars. Vöib samuti kasutada väikest Hiina lehtnaerist.
|
Comments (0)
You don't have permission to comment on this page.